Vücudunu değil, bakış açını değiştir!

Uzman Diyetisyen Begüm Sevgi - UK Clinical Nutritionist (ANutr)

İngiltere ve Türkiye’de edindiğim akademik ve klinik deneyimlerle; bağırsak sağlığı, düşük FODMAP diyeti, Tip 1 ve Tip 2 Diyabet, fonksiyonel beslenme ve kilo yönetimi alanlarında bilimsel temelli danışmanlık hizmeti sunuyorum.

İngiltere’de kayıtlı bir beslenme uzmanı olarak, bütüncül yaklaşımla kişiye özel çözümler üretiyorum.

Devamını Oku

UZMANLIK ALANLARIMIZ

PCOS Beslenmesi :

Hormonal dengeyi destekleyen, kilo yönetimini
kolaylaştıran bilimsel temelli beslenme planları.



Tip 1 ve Tip 2 Diyabet:

Kan şekeri kontrolünü sağlayan, uzun vadeli
sağlık hedeflerine uygun diyet programları.



Hamile ve Emziren Anne Beslenmesi

Anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayan,
güvenli ve dengeli beslenme rehberliği.

Düşük FODMAP Diyeti

Anne ve bebeğin ihtiyaçlarını karşılayan,
güvenli ve dengeli beslenme rehberliği.

Antiinflamatuar Beslenme

Bağışıklık sistemini destekleyen, iltihaplanmayı
azaltmaya yardımcı beslenme yaklaşımı.

Kalp Sağlığına Uygun Diyet:

Kolesterol ve tansiyon yönetimini destekleyen kalp dostu planlar.

Gastrointestinal Sorunlara Yönelik Beslenme:

Reflü, gastrit, ülser gibi sindirim sistemi
rahatsızlıklarına uygun, rahatlatıcı beslenme önerileri.

HİZMET PAKETLERİMİZ

  • STANDART PAKET

    📍 Görüşmeler yüz yüze, Altunizade’deki ofisimde yapılır.
    🗓️ 2 Haftada 1 görüşme ile aylık süreç planlanır.
    📉 Her seansta vücut analizi yapılır, hedefler güncellenir.
    📝 Kişiye özel beslenme eğitimi ve liste planlaması sunulur.
    💬 Süreç boyunca WhatsApp üzerinden destek sağlanır.

  • SUPER PAKET

    🗓️ Görüşmeler haftada 1 kez, Altunizade'deki ofisimde veya WhatsApp görüntülü arama ile aylık süreç planlanır.
    👩🏻‍💻 Kişiye özel listeler dijital ortamda gönderilir.
    📉 Her görüşmede hedefler güncellenir, vücut analizi yapılır ve süreç yeniden değerlendirilir.
    ✈️ Seyahat ya da şehir dışında olsanız bile sürece kesintisiz devam edebilirsiniz.
    🏖 Bulunduğunuz ortama uygun esnek beslenme planları hazırlanır.
    💬 WhatsApp üzerinden soru-cevap desteği sağlanır.
    ✅ Diyet süreci ara vermeden devam eder, motivasyon ve sürdürülebilirlik
    korunur.

  • VIP PAKET

    📍 Haftada 1 kez yüz
    yüze (Altunizade) veya online görüntülü görüşme yapılır.
    📉 Her seansta vücut analizi değerlendirilir (yüz yüze hizmetlerde) veya güncel veriler üzerinden takip sağlanır.
    👩🏻‍💻 Kişiye özel listeler ve beslenme eğitimi ile süreç yönetilir.
    💬 WhatsApp üzerinden sürekli danışan desteği sağlanır.
    ✅ Bütüncül yaklaşımla, sağlık şikayetlerini azaltmaya yönelik fonksiyonel beslenme önerileri sunulur.
    💊 Gerekli durumlarda, kişiye özel gıda takviyesi planlaması yapılır.
    ✈️Yurtdışında ya da şehir dışında olan danışanlar için esnek ve sürdürülebilir planlama sunar.
Detaylı Bilgi Al

OFİS

1 3

Çalışma Saatlerimiz

  • Pazartesi: 08.00 - 20.00

    Salı: 08.00 - 20.00

    Çarşamba : 08.00- 20.00

    Perşembe: 08.00 - 20.00

    Cuma: 08.00 - 20.00

    Cumartesi: 08.00 – 15.00
Randevu Al